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本商品は、中小企業診断士試験において、試験当日に100%の実力を発揮し
確実に合格するためのメソッドを提供するDVD講座です。

お届けする内容は以下のとおりです。
1.「合格のためのメンタルビルディング 中小企業診断士 Vol.01(基礎編)」 DVD
2.「合格のためのメンタルビルディング 中小企業診断士 Vol.01(基礎編)」 テキスト

ご購入いただいた方には、期間限定で
「Vol.02(実践編)」
「Vol.03(直前対策編)」
を特別価格で提供いたします。
※詳しくは https://www.go-bil.com/lp/ をご覧ください。

商品詳細

DVD+テキスト
Vol.1(基礎編)には、以下のコンテンツを収録しています。

  • メンタルビルディングの必要性
    • メンタルトレーニングについて
    • 試験合格に求められる心技体
  • リラクゼーション
    • 脳波と脳の状態について
    • 【ワーク】複式呼吸、自律訓練法、瞑想
  • ポジティブシンキング
    • 肯定的ホルモンと否定的ホルモンについて
    • 【ワーク】メンタルスクリーン
  • 体調管理・生活習慣の改善
    • 食事・睡眠・運動の改善方法
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平阪靖規