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資格合格をつかむ心技体〜メンタルトレーナーのつぶやき〜
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メンタルに関するお話

合格した自分を想像すると、課題が見えてくる

皆さまこんにちは。中小企業診断士、メンタルトレーナーの姫野智子です。 一次試験が終わって3週間が経ちました。 一次試験を突破した方(※見込の方)も、二次試験に専念している方も、がむしゃらに事例と向き合っている頃ではないで …

試験1日目が終わった後の気持ちの切り替え法

こんにちは。 中小企業診断士メンタルトレーナーの姫野です。 本試験1日目、大変お疲れ様でした。 1日目が終わって様々な思いをお持ちかもしれませんが、今夜は2日目に向けて気持ちを切り替えましょう。 【気持ちの切り替え法】 …

良い平常心を取り戻すために

こんにちは!スタッフの西村です。 また更新に間が空いてしまいました!ごめんなさい。 梅雨どころか豪雨や突風などの自然災害が 連日発生していますが、皆様のお住まいの地域は大丈夫でしょうか。暑くなったり寒くなったり 気候に合 …

怒りの感情のコントロール

こんにちは。スタッフの西村です。 全国的に梅雨入りしていますね。雨が降るとジメジメしますし、洗濯物が干せないとかいろいろフラストレーションが溜まりますね。このところ、毎日、スポーツの話題が多く目にするような気がします。東 …

「自分はちゃんとできる!やれる!」の感覚

こんにちは。スタッフの西村です。久々の更新になってしまいました。。(;゜○゜) さて、私はお相撲を少し興味を持ってみているのですが、この五月場所はなかなか波乱でしたね。最終的には照ノ富士の優勝でしたが、優勝決定戦があるだ …

無意識な緊張をしていませんか!?

こんにちは。スタッフの西村です。ゴールデンウィークが終わってしまいましたね。。久々に乗り換え駅の喧騒を見た時に、すこしうんざりしてしまいました。混んでいる電車に久々に乗ると、いつもより疲れてしまいますね。 満員電車ではど …

成功するために必要な物はIQ?それとも…?

こんにちは。スタッフの西村です。5月に入って、一気に暑くなってきましたね!2015年のゴールデンウィークもお天気が良いようですね。 春になると、新しいことを始めようかなと思う季節だったりします。花が咲きほころんだり、木々 …

連休中も大事にしたい「いつものリズム」

こんにちは。スタッフの西村です。 日中の気温も上がってきて、過ごしやすい季節になってきましたね。ですが、急な雨で気温が下がったり、洋服での調整が難しい時期でもあります。周りでも何人か風邪でダウンしてしまったという友人がい …

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