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資格合格をつかむ心技体〜メンタルトレーナーのつぶやき〜
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メンタルに関するお話

2次試験へ向けて!【1次試験合格見込みの方へ】

こんにちは。中小企業診断士・メンタルトレーナーの姫野です。 診断士1次試験の解答が発表されて3日間が経ちました。 1次試験合格見込みの方、おめでとうございます!いよいよ”本丸”の二次試験ですね。 初学の方は、情報収集をし …

明日に向けて気持ちの切り替えが重要!

こんにちは。 中小企業診断士メンタルトレーナーの姫野です。 本試験1日目、大変お疲れ様でした。 1日目が終わって様々な思いをお持ちかもしれませんが、今夜は2日目に向けて気持ちを切り替えましょう。 【気持ちの切り替え法】 …

結果を出す人のABC

こんにちは、中小企業診断士・メンタルトレーナーの姫野です。 朝晩の風に秋の訪れを感じる季節になりましたね。 こういう季節の変わり目の時期は、体調を崩しやすくなります。 直前期に、風邪をひいた受験生の話もよく聞くので注意で …

チビチビ水分補給で集中力アップ!

こんにちは、中小企業診断士、メンタルトレーナーの姫野です。 今日は、集中力を高める水分補給のポイントをご紹介させていただきます。 「のどが渇いたなと思ったら水を飲んでるし、私は問題ないかなー」 「僕はコーヒー好きで、1日 …

「積極的休息のススメ」

こんにちは、中小企業診断士、メンタルトレーナーの姫野です。 関東地方は雨降りの一日です。 私には1歳半の娘がいるのですが、最近、夜泣きが増えていてまとまってぐっすり寝れている感じがなく、ちょっとお疲れ気味です。 さて、そ …

過去は変えられる

こんにちは、中小企業診断士、メンタルトレーナーの姫野です。 1次試験が終わって5週間が過ぎ、2次試験まで6週間をきりました。 今週はちょうど折り返し地点ですね。 さて、今日は「過去は変えられる」というお話です。 月曜日か …

テニス錦織選手に学ぶメンタリティ

こんにちは、中小企業診断士・メンタルトレーナーの姫野です。 テニスの錦織選手が全米オープンで、ベスト4に進出しました。 世界ランキング2位のマレーからの金星。 フルセット、約4時間の熱戦を制するとは、本当に強いメンタルで …

「集中力回復のためにチョコを補給」はOK?

こんにちは、中小企業診断士・メンタルトレーナーの姫野です。 「集中力を回復させるためにチョコレートを食べるといい」という話を聞く方も多いと思いますが、さて本当でしょうか。 答えとしては「タイミングと副作用に注意すればOK …

一発合格道場とのコラボ連載(月刊誌「企業診断」)が2年目に突入

こんにちは、中小企業診断士・メンタルトレーナーの姫野です。 皆さんは中小企業診断士試験 一発合格道場(http://rmc-oden.com/blog/) というブログをご存知でしょうか。 開設7年目を迎え、1日のアクセ …

本番で実力が発揮できなかった人、をゼロにしたい。

こんにちは。中小企業診断士、メンタルトレーナーの姫野智子です。 9/22のセミナーへのお申込みを続々といただいてます。 ありがとうございます! 申込み時の入力欄に「講師に聞いてみたいこと」という項目があるのですが、 とて …

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