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資格合格をつかむ心技体〜メンタルトレーナーのつぶやき〜
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月別アーカイブ: 2015年1月

ストレスに強いホルモン「セロトニン」

こんにちは、中小企業診断士・メンタルトレーナーの姫野智子です。 セロトニンとは『ノルアドレナリン』や『ドーパミン』と並んで、体内で特に重要な役割を果たしている三大神経伝達物質の1つです。 脳内で作られ、精神を安定させるな …

一瞬一瞬、自分にやれることをやる(by 錦織圭)

「こんな大きな舞台でプレイできることに感謝して、自分の心を解放したんですよ。まずは目の前のボールだけ集中する。一瞬一瞬、自分にやれることをやろうと考えて。」 ---錦織圭(プロテニスプレイヤー) こんにちは、中小企業診断 …

「合ビル」DVDが生まれた理由

こんにちは。関東は今日も寒いです。 中小企業診断士・メンタルトレーナーの姫野智子です。 今回は、なぜ「メンタルビルディングDVDをご提供したいと思ったか」について、私の失敗話を交えて書かせていただきます。 2010年(平 …

講師ブログはじめます!(自己紹介)

中小企業診断士・メンタルトレーナーの姫野智子です。 「合格のためのメンタルビルディングDVD」にて講師を務めています。 こちらのブログでは、メンタルトレーニングに関するお話や、 中小企業診断士等の資格試験に関するお話など …

はじめまして

はじめまして。合格のためのメンタルビルディング 事務局です。 当ブログでは、講師のメッセージを中心に、合格にお役立ていただけるような情報を発信してまいります。 ご拝読のほど、どうぞよろしくお願いします。

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